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Kompetente ganzheitliche Therapie-, Wellness- und SPA-Angebote

Seit 2000 ganzheitliche Gesundheit im Fokus: Therapie, Vitalpraktik und Kinesiologie für Körperbewusstsein, Entspannung und nachhaltige Vitalität.

Peter D. Russ

Über mich

Nach der Berufslehre als Mechaniker schloss ich die Handelsschule ab. Als techn. Kaufmann war ich im Einkauf für Spezialfahrzeuge. Nach der Kfm. Führungsschule wurde ich mit Prokura zum Profitcenter- und Produktionsleiter für Strassenmasch.

 

Ein Firmenwechsel verhalf mir als Marketingleiter für Baumasch. zum Schritt in die Geschäftsleitung. Die Brevets als Skiinstruktor, Rettungsschwimmer und Rettungstaucher sind für mich mehr als nur Hobby. Ab dem Jahr 2000 habe ich meine Philosophie „(Körper-)Bewusstsein und Gesundheit“ zum Beruf gemacht.

THERAPIE

Therapie für Körper, Geist und Seele im Einklang

Meine Philosophie der Alternativ- und Komplementärmedizin umfasst Körper, Geist und Seele. Die gesamtheitliche  Betrachtungsweise berücksichtigt die Wechselwirkung von Psyche und Physis (Soma).

 

So haben körperliche Symptome auch psychische Hintergründe und führen psychische Überlastungen auch zu körperlichen Leiden. Die konsequente Berücksichtigung dieser Zusammenhänge ist der Inhalt meiner Therapien.

Therapie

WELLNESS

Wellness für Lebensfreude, Gesundheit und Balance

Seit den 50’er Jahren leitet sich der Begriff Wellness von Well-being, Fitness und Happiness ab, d.h. ein Lebensstilkonzept mit Wohlbefinden, Spaß und guter körperliche Verfassung.

 

In den 1960’er und 70’er Jahren wurden im Auftrag der US-amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten, entwickelt. Wellness beschreibt einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und setzt sich aus den Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität zusammen.

SPA

SPA

Gesundheit und Entspannung durch Wasser

Der Begriff SPA ist schon seit dem 16. Jahrhundert bekannt. Die belgische Stadt Spaa mit den vielen Kurbädern erlebte damals ihre Blütezeit.

In den USA entstanden in den 70’er Jahren viele SPA- Zentren mit einem Pflegeangebot von Whirlpool und Sauna über den Friseur bis zur Mani- und Pedicure. SPA ist aber auch ein Kürzel des lateinischen «Sanus per Aquam» - was Gesundheit durch Wasser bedeutet.

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Kontaktieren Sie mich – ich bin für Sie da

Ob Fragen, Beratung oder Terminvereinbarung – ich freue mich auf Ihre Nachricht. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrem Wohlbefinden gestalten und vereinbaren Sie einen persönlichen Termin für Ihre individuellen Bedürfnisse.

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