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WELLNESS
Ankommen | Ruhe finden | Kraft tanken
Seit den 50’er Jahren leitet sich der Begriff Wellness von Well-being, Fitness und Happiness ab, d.h. ein Lebensstilkonzept mit Wohlbefinden, Spaß und guter körperliche Verfassung. In den 1960’er und 70’er Jahren wurden im Auftrag der US-amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten, entwickelt. Wellness beschreibt einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und setzt sich aus den Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität zusammen.
Wohlbefinden bedeutet mehr als nicht krank zu sein:
Wohlbefinden heisst, Körper, Geist und Seele sind im Einklang und in Balance!
Was liegt also näher, als das Wohlbefinden zu steigern?
Ayurveda-Marma-Massage
Die „Ayurveda-Marma-Massage“ ist eine entspannende Ölmassage des ganzen Körpers unter Berücksichtigung der Vitalpunkte (Marmas) und den dazugehörigen Energiebahnen (Nadis). Körper, Geist und Seele werden durch die Verbindung der „Marmapunkte“ mit den „Nadis-Energiebahnen“ stimuliert. Dieses „Marma-Nadi-System“ wird so massiert, dass Blockaden im Körper gelöst werden.
Mit diesen sanften Berührungen werden auch die Nervenbahnen und das Lymphsystem angeregt. Durch kräftigen Druck auf Muskeln und Gewebe werden Verspannungen gelöst und die Blutzirkulation gestärkt. Gleichzeitig wird der Stoffwechsel vitalisiert, was zu einer Ausleitung der Toxine führt. Diese harmonische Massage mit warmen Ölen bewirkt eine tiefe Entspannung.
Cellulite-Behandlung
Cellulite ist eine Schwäche des Bindegewebes in der Unterhaut. Fettzellen können sich an den geschwächten Zonen unter die Haut hindurch drücken und verursachen somit unschön anzusehende Beulen und Dellen in der Haut.
Hervorgerufen wird diese Bindegewebsschwäche überwiegend durch Stress und mangelnde Bewegung, was zu Übersäuerung und Verschlackung führt. Beim Kampf gegen die Orangenhaut helfen deshalb Bewegung, Ernährung und Massagen. Der Kampf gegen Cellulite sollte an vielen Fronten gleichzeitig geführt werden. Gerne stelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Cellulite Programm mit Ihnen zusammen.
Himalayasalz-Peeling
Die Regenerationskur durch das Ganzkörper-Peeling mit einer Salz-Öl-Mischung ist ideal zum Entgiften. Wir können Entschlackungswerte erzielen, die ansonsten nur durch mehrtägiges Heilfasten erreicht werden! Jede Körperzelle arbeitet auf Hochtouren. Hautschuppen und altes Zell-gewebe lösen sich und die Hautzellen speichern wieder neue Flüssigkeit. Die Haut wird stärker durchblutet, mit Sauerstoff versorgt und angenehm gestrafft.
Das Öl bleibt auf der Haut zurück und macht sie wunderbar samtig und geschmeidig. Salz ist ein natürlicher Deodorant. Durch seine desinfizierende und neutralisierende Wirkung verhindert es die Keimbildung von Bakterien. Durch die anschliessende Neubildung des Säureschutzmantels wird die Übersäuerung abgebaut und der Zellstoffwechsel aktiviert. Gleichzeitig erhalten Sie durch die hoch konzentrierte Salzmischung einen wahren Energieschub.
Körpermessung
Folgende Messungen werden durchgeführt:
Blutdruck
BMI-Index
Körper-Fett-Anteil
Körper-Muskel-Anteil
Körper-Wasser-Anteil
Diese 5 Werte werden mit den Normen verglichen.
Je nach Alter, Geschlecht und Konstitution.
Dieses Datenblatt erhalten Sie.
Wellness-Massage
mit edlen und stimmungs-aufhellenden Massageölen auf Ihrer Haut ist unbe-schreiblich wohltuend. Diese Massage hat eine Tiefenwirkung auf die Muskulatur und die Durch-blutung des Gewebes. Der Lymphfluss und das Energiesystem werden gestärkt, beruhigt und harmonisiert. Diese Erkenntnisse beruhen auf uralten Erfahrungen: fast alle Natur-völker bedienten sich dieser Behandlungskunst. Die Massage ist besonders für gestresste und über-arbeitete Menschen mit Verspannungen geeignet.
Hot-Stone-Massage
mit der tiefwirkenden Heilkraft wohlig warmer Basalt-Lavasteine die auf Ihrer Haut leicht gleiten.
Lomi-Lomi-Massage
ist Hawaii pur. Die harmonisch fliessenden Bewegungen lassen die Zeit dem Raum und der Leichtigkeit weichen.
Narben entstörung
energetisch - kinesiologisch - mechanisch
Narben von z.B. Operationen u/o Unfällen können behindernd, schmerzend sowie unangenehm sein. Gefühlseinschrenkung, Spannen, Stechen u/o Ziehen, in unterschiedlichen Gewebeschichten, können kurzfristig oder erst nach Jahren auftreten. Durch Massage- und Meridiantechniken wird der behinderte oder unterbrochene Energiefluss unterstützt sowie das Gewebe behandelt.